近日，张曼玉大方承认自己已随建筑师小男友奥雷“混迹”北京大半年了。“他(奥雷)改变了我很多，给了我安定的感觉，爱情总是会改变我生活的方式。”张曼玉自曝感情现状相当幸福，表示甘愿为男友放弃演艺事业，只当家庭“煮”妇。张曼玉是大家眼中公认的魅力女人，而女人的魅力，是不随时间的流逝而消逝的，那么，魅力女人到底应该具备哪些素质呢？

　　一、风韵——这是一个绝对的褒义词，它与风情、风韵有关，小女生也许很风流，但风韵却是成熟女性***多年后散发出的一种酒香。风韵是模仿不来，学习不来的，这需要时间。花是易谢的，只有果实，才可以慢慢品尝。

　　二、母性的力量——女星的绯闻只能令人好奇，但女星怀孕则令人称道，这是一种说不清的社会心理，连麦当娜都会母性大发地说：逗小孩开心，其实就是赢得全世界的心！

　　三、女人味——做女人一定要有女人味。那么女人味是一种什么味？巩俐较之小一号的章子怡更耐看、更妩媚，关键就是巩俐更有女人味。

　　四、优雅——小女生失恋了，可能会扔东西、会哭闹，仿佛整个世界都毁灭了，痛不欲生。但我见过这么一位熟女，她对付自己的“陈世美”，是如此优雅的一句话：你慢走，请把门带上。

　　五、高贵——李玟出任香奈儿的香港地区形象代表，却让不少名媛不服气，因为她虽有“天下第一美臀”之称，但她的气质是属于牛仔服系列或泳装路线的，有一些美，真的只有更成熟淑静如刘嘉玲等才可以穿在身上，并且楚楚动人地演绎。

   六、独立的美——这是新女性身上最耀眼的华服，不依赖、不依仗撒娇去赢得一朵玫瑰，她们看重的是，自己拥有什么，而不是向男人索取什么。

　　七、滚烫的体贴——成熟女性更会宽容人、关怀人，“姐姐”的角色，自然而然会约束她的言行，一种有力量的温柔、博大、积极，会温暖人心。小女生也许只会伸出手让别人牵，而成熟女性更懂得伸出手，轻拍你肩上的灰尘，或者为你整理一下衣领。动作简单，但一气呵成，非常美好。

　　八、养内——内心丰富，气质取胜，十分耐读。花是用来看的，而成熟女人的美，是用来读的。看不见她美丽的人浅薄，读出她韵味的人幸福，而且这种感觉持久不衰。由内到外的修习，会使一个女人散发出一种不可言喻的魅力，她不造作、不包装，原汁原味地弥漫着，并形成一种氛围。

　　九、最懂性的快乐——有研究认为，大多数女人在30岁以后才能真正品尝到性的快乐，这时的女人，不会因为性而性，她们的性需求中包含大量的感情需要。

　　十、最佳红颜知己——成熟女性，一般都能干而且门路广，所以，做她的朋友，你会赢得她的帮助。成熟女性，会疼人，但更含蓄，她是心灵捕手，但理性又告诉她，不要轻易冲动。

　　所以，成熟女性是男人最佳的红粉知己，知冷知热，更知分寸把握，给你关怀，但不给你借口，给你感动，但不会让你太激动。小美眉往往掌握不好火候，结果成了易燃物，很危险,一定不要过于盲目。

　　北川未垮塌的刘汉小学

　　5.12汶川大地震中，位于北川县曲山镇海光村的刘汉希望小学却屹立不倒，为保住当时正在教学楼内的511名师生立下了汗马功劳。事发后，全校师生和学生家长一致大赞捐建者及施工方。

　　记者近日调查了解到，这所被网民誉为“史上最牛的希望小学”的造价仅为400元每平方米，比当时国家拨款给公立学校的建房标准还低。

　　“教室摇晃得像荡秋千”

　地震过去了，但想起那一幕，北川县曲山镇刘汉希望小学的众多师生依旧心有余悸。“如果不是学校这幢教学楼如此牢固，我们可能也和地震中其他很多学校的师生一样或遇难或重伤了。”该校老师赵宗飞在接受本报记者采访时说。

　　这场地震，对于学校的老师和学生来说，大多受到的是心理惊吓，庆幸的是当时在校的511名师生，除一名学生被教室中掉下的灯管砸成轻伤外，没有一个因地震遭遇不测。而这511名师生中，学生有483人，教职工28人。

　　学校六年级男生陈杨说，地震中他和班上的所有同学都在教学楼的三楼教室中刚开始上课。“那天下午，我们的教室突然开始剧烈的摇动，摇晃得像是在荡秋千！”陈杨在向记者描述当时的情景，还有一丝惧怕。他告诉记者，就在楼房开始摇晃时，他们的老师立即朝同学大叫“地震，快趴下”后，所有的同学很快都趴在了楼板上，而房子的摇晃却持续了至少20余次，才慢慢停下来。

　　“当时我们很多同学都吓哭，因为教室中包括桌椅在内，都乱成一片了。”学校另一不愿透露姓名的女教师告诉记者，在地震过后，该楼二、三楼的老师已经立即组织学生跑下楼，到达学校的操场上。而这之前，只有一楼的四个班级的学生大部分已提前出来了。该老师告诉记者，当她下到楼下镇定下来时，发现学校周边的所有楼都塌了。

　　数百家长泣谢建校功

　　学生家长说，看到学校的教学楼却没有任何变化，“面对这一切，我当时真不敢相信”。“所有人都哭了。”“我们真的要感谢这楼，其实就是这楼救了我们！”

　　造价仅400元/平方米

　　“我们学校不仅教学楼没有塌，而且另外两幢学生宿舍和教职工宿舍也安然无恙。”昨天，刘汉希望小学主管工作的副校长史少先在接受本报记者采访时说。

　　史少先告诉记者，这一切除了教学楼建造质量好外，可能找不到第二个理由。“我们学校周边所有楼都倒了，甚至十几外刚修不到半年的楼都倒了，这不也证明我们的楼坚固吗？”史少先称，其实地震对于刘汉希望小学来说，根本没有“照顾”，因为他们的楼也至少经历了二十余次剧烈摇摆，连前面的水泥操场也有多处5厘米的裂缝，而地震后教学楼除台阶***外，楼外体根本没有任何大的损伤。当记者问及是否建教学楼时有巨大投资、特别考虑到地震时，史先玉则向记者表示：“其实建这楼的造价根本不算高，也许这一切只因当时建筑方和监理方高度负责有关。”据史先生称，该校是1998年开始兴建的，1999年10月交付使用。

　　“我们教学楼高三层，12个教室，建筑面积是1268.5平方米，总造价是59万元，其造价离当时国家拨款给公办学校建楼的标准400元每平方米的基本水平还低。”史先生对记者认真的说，这个造价都是有据可查的，在这59万元中，援建方汉龙集团出资52万元，剩下的7万元是由村、镇集资的，“一分也不会多，一分也不会少。”而史先生说到的当时400元/平方米的公办学校建房标准的说法，记者在采访绵阳市教育局副局长时得到了证实。

编着注：看了这篇文章，我真的不知道如何说了。这些天，我们内心的哀痛已经够多。此时此刻我只是在想，假如其余建筑都像汉龙集团那样去建筑监理，是不是就不会有那么多鲜活的生命离去……看来地震并不可怕，可怕的是人们的心。

活着的人依然要前行，中国依然要发展，究竟我们该如何在前行中发展，我想值得我们每个人去深思！

1、地震前征兆

地震前，在自然界发生的与地震有关的异常现象，我们称之为地震前兆，它包括微观前兆和宏观前兆两大类。常见的地震前兆现象有：（1 ）地震活动异常；（2 ）地震波速度变化；（3 ）地壳变形；（4 ）地下水异常变化；（5 ）地下水中氡气含量或其它化学成分的变化；（6 ）地应力变化；（7 ）地电变化；（8 ）地磁变化；（9 ）重力异常；（10）动物异常；（11）地声；（12）地光；（13）地温异常等等。群众总结了这样的歌谣：    震前动物有预兆，群测群防很重要；牛羊骡马不进圈，老鼠搬家往外逃；    鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗狂咬；冬眠蛇儿早出洞，鸽子惊飞不同巢；    兔子竖耳蹦又撞，鱼儿惊慌水面跳；家家户户细留心，分析识别防范好。    对于地下水的异常，群众也总结得很好:    井水是个宝，前兆来得早；无雨泉水浑，天旱井水冒；    水位升降大，翻花冒气泡；有的变颜色，有的变味道；    天变雨要到，水变地要闹。

2、12秒自救机会

在大地震发生前的瞬间，往往有地声、地光和地面微动，先于强震动12秒钟左右出现于地表，作为大震即将来临的预警信号。这些临震异常现象为人们提供了最后一次自救机会。

地声78%出现在震前10分钟内，到临震十几秒时声响最大。据经验，临震时往往先听到“呼呼”声，接着是“轰轰”声，继而为“咚咚”闷雷声，之后地面开始振动。地光是地壳内喷溢出的气体，强化了低空静电场所致，其开头有带状、片状、球状、柱状等到，颜色以兰、黄、白居多。

历次大震的幸存者中，很多人就是观察到这些临震异常现象判断有大震来临，迅速采取措施避险而保全了生命。

3、出现预警现象后怎样果断避险？

发现地震预警信号之后，作为个人的避险行动应当因时因地采取应急措施，消除一切可能危及生命的不安全因素。

（1）要设想好各种避震方式方法，准备好可能的救护药品及避震器物。

（2）尽可能迅速逃离建筑物，转移到空旷场地。

（3）来不及逃出时，尽量躲在室内墙角或支撑结构较多的空间部位及器物之下。

（4）迅速切断电源和煤气管道。

（5）迅速远离易燃易爆及有毒气体源。

（6）避险时要远离高楼、大烟囱，高门脸、女儿墙、高压线以及桥梁、隧道、峭壁陡坡或海边等，更不要在狭窄的巷道和楼梯上停留。

人生真的是个逐渐苏醒的过程。记得小时候，看见孕妇挺着个大肚子，我心里就不爽，那些许的蔑视与讨厌就别提了，觉得她们好笨拙，就像身体有缺陷，却老爱在人面前显摆一样。

随着年岁的增长，我对孕妇的偏见一直也未能消除。直到有一天，陪着一位同学去买衣服，那已是傍晚时分，商场快关门了，店员是个孕妇，可同学左挑右选之后，还喋喋不休的和孕妇讨价还价。我在一旁静静的端详着孕妇，她没有丝毫的不耐烦，依然神态自若，不紧不慢的说着。突然之间，我觉得她好美，娓娓的话语，不急不躁，举手投足间流露出一种闲静和耐心，似乎怀孕并未给她的工作带来不便。瞬间，她让我对孕妇的偏见消失的荡然无存，我似乎看到了一个生命孕育另一个生命的伟大。她或许为了生计，或许为了责任依然坚守着工作岗位。我不由自主拽了拽同学的衣角，悄悄说：人家挺着个大肚子，都站一天了，你就别坎了。同学面带恽色，匆匆付了钱。

再后来，我步入社会，走上工作岗位，也谈了恋爱，我终于明白“孕妇”对一个女性的一生意味着什么。这个字眼在我心里渐渐变的高尚、可爱起来。直到现在，当我看见一个男子牵着一个挺着大肚子的女子的手，慢慢悠悠地迈着笨拙的步子逛街时，我会凝视半晌，那一刻，我觉得这个女人好幸福，有家有爱情的结晶，新婚的喜悦还没退去，新生命的孕育，又给她的一生增添了做母亲的欣慰和喜悦，她心里有着怎样的甜蜜和温暖呢，她身上又寄托着全家多少人的期盼呢？她身上有着多么伟大神圣的使命啊！

……

性和死一样是困及所有人的最大的一个话题。其天然的强烈属性在人的存在中烙上的印记是最深的。性和爱是最难解释清楚的。在此方面多么精深的科学技术都显示出了无限的渺小和微弱。男女两性渴望融合的性行为本身就说明了人的宿命中带有明显的亏缺的痕迹，所以才渴望以结合的形式补充这种亏缺，达抵一种***。性对于人其实很不简单，它不仅仅限指于动物兽性的交和、摩擦。性的连带关系可以有很多层面。***亦不仅仅是性器官的特有功能，它是整体性的。可以上升到伦理、心理和灵魂的层面。这就是人与动物在***上的明显不同。

***不仅仅与快乐和繁殖有必然联系，它的另一层面，亦更高层面以进抵***的融合为其更深刻的需求。单纯的性器官的摩擦和爱情是毫无关系的。此层面和兽的交合毫无区别。体现不出人和猫狗有何本质差异，是完全相同的。最***的融合是人的性器官及两个内在灵魂上的共同融合。灵魂参与和做为主角的性才是最完美的两性，灵魂的强烈吸引产生出了爱情。         

爱情的发生和性的交合也无甚直接的联系。那完全是灵魂的事情。在此又一次证明了人身上带有的灵魂成分。灵魂强烈的相互吸引甚至可以削弱人的***望，表现为二者之外的他者的介入。灵魂融合程度愈高愈不会有出轨之事。而人的生存中的出轨行为亦不完全是性的欲望所致。

人类发明出了婚姻。这是迥于低级动物的。但是婚姻的发明是不是人的智慧体现那就另当别论了。婚姻中分为幸福和不幸福两种。这要看有没有灵魂的参与，灵魂融合的程度高与不高。人的内在相吸的婚姻可以最长时间的保鲜，而不会发霉。发霉、腐臭、变质的婚姻只能说明灵魂相吸的程度不高。而原本就无灵魂参与结合的婚姻是不牢固的，更是不幸福的。还更可能阻碍真正爱情的降临。婚姻家庭的构成并不完全是爱情的结合。人们发明婚姻家庭，也随之发明了围绕婚姻家庭的一套伦理规范。婚姻很可能只是人们达到一定年龄应该做的事情中的一项。又很可能与金钱等物质挂上钩衔。这不仅仅反映了家庭结合的败笔。更大的败笔是否定的爱的权利，更否定的是爱的***的权利。在婚姻维持当中，当有真正的爱情降临到其中一方时，此时的爱，在人类发明的关于婚姻家庭的伦理规范中极大可能演变成人间悲剧。此时的所谓不道德是完全错误的。爱情的到来不能因社会日常性的责任和义务做为否定的理由。这本身就是对人的一种奴役。

每一个有明显内在精神需求的人，都在苦苦寻觅自己灵魂知己的出现。这就完全不是人的动物性层面，更不是性冲动所致。这是人性的更高层面的上升。灵魂知己的找到，他们之间发生的所有事件都是高质量的。他们之间的性的融合是最彻底的融合，也是最完美的。而此种融合会直抵永恒的***。

（2）青春期男女的最大忧郁亦不过是“性”的强烈冲动给予的。此种忧郁不会因文化层次高低而减轻或增加。人们饱受性的折磨，引起最大的躁动，却达成了不文的共识：讳莫如深，密不外宣。人为的在社会日常性中不触及此话题，却更增加了性的神秘性。神秘性又给人们微妙的心理加上了一层暧昧，或许还有一层阴暗。人与人之间有多少不可调和的矛盾是与性有着紧密的联系啊！悲剧事件的一大根源在于性。性的迷狂更附带着人的心理疾症。关于性与爱的话题是永远道不尽，讲不明的。没有了性与爱，恐怕就没有了人的发展创造。讴歌爱情的文学名典和描写性生活的诲淫之作也将消失。

两性的结合因爱才有了意义。没有爱的婚姻和家庭本身就是一个悲剧事件。而做为婚姻产物的孩子与两性之爱无关。

灵魂之爱朝向永恒。

每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负！

1 于千万人之中遇见你所要遇见的人,于千万年之中,时间的无涯的荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了,没有别的话可说,惟有轻轻地问一声:"噢,你也在这里?

张爱玲有那么多的小说，我却觉得《爱》最有意味。没有华丽的辞藻，没有刻意的修饰，也没有曲折的情节，但是那轻轻地一句“噢，你也在这里？”却又代表了所有--所有的开始，所有的结局，和所有的人生……

　　以下是李子勋接受《新世纪周刊》专访。

　　心理痛苦的根源是分裂的文化

　　你如何理解心理学上的痛苦？

　　我理解的心理痛苦，并不是你得了什么病，而是我们在社会文化的内化过程中，认知不恰当地对现实的解读，或者某种核心的文化观念给我们带来了一个影响或限制，让我们产生了一个痛苦。文化观念的重压，才是心理痛苦的根源。

　　为什么说心理痛苦是由文化造成的？

　　我们从小就接受了一种分裂的文化，让我们的内心处在冲突中。如果在你小时候，没有人说你优点是什么，缺点是什么，也没有人告诉你什么是好，什么是坏，也没有任何文化导向说什么是对，什么是错，那你不会有内心痛苦，你不会有精神分裂。我们内心的痛苦是分裂的文化带来的。

　　心理医生怎么帮助来访者摆脱内心痛苦？

　　我们首先提供了一个谈话的机会。有一个人，用完全接纳的方式来听他倾诉，让他阐述痛苦，而且给他回应。

　　但是这一点，其他人好像也可以做到。

　　其他人劝，通常是用自己的心去劝，自己怎么认为，就怎么用自己的话去劝，但心理咨询师是中立的，是没有偏见的。我不会对第三者，或者别的人做评价，也不会用回应去确认什么。我们只会让他感觉到，难道自己说得不对吗？为什么心理医生没有回应我？我们就是一面镜子，我们的内心是空的。

　　为什么不做大的干预？

　　症状有时隐含着某些家庭功能，构成一种关系平衡，大的改变，有时会让当事人或家庭冒更大的风险。因为每个心理治疗师不可能了解当事人生活处在一个什么情景下。他对故事的描述和解读，会有一个核心的东西在影响他，他会把所有的情节都按照这个核心的东西来编排，这构成了他故事的主流布局。因此，他对自己故事的解读是非常片面的，而且他的认知，也会受到他情绪的影响。所以你再利用他的故事去分析是不准确的，你不可能分析出什么来。

　　心理治疗师聪明就在这一点上，他不那么相信语言，他更相信当事人叙述故事的方式。你讲的内容我不太关心，但是你讲故事的方式，你用的词汇，你的布局，和你的内在逻辑，我是很关心的，我是要来干扰甚至颠覆的。来了一个人，当他说他的痛苦的时候，我是不怎么回应他的，但是我会选择他语言中的敏感点，我会通过提问从当事人心中找到一些相反的信息来削弱他建构的理由，使当事人不得不重新组织他的故事。

　　也就是说，心理医生力图通过改变每一位当事人的故事结构，使他们摆脱痛苦？

　　不，当事人应不应当摆脱痛苦，应不应当改变，都是不一定的。比如说，我们没法假定，一个孩子不去上学了，他上学就好，夫妻闹着要离婚，他们一定要和好才好。我们不应该决定当事人应当怎么做，也就是说，我们不能知道，每一个个体，他该怎么生活。我们既不能用主流文化去帮助他，也不能用普遍性经验去解读他，还不能有任何心理学的技术流露出来，做到这一点，才是真正的、成熟的心理治疗师。

　　推动当事人自组

　　你从事心理咨询和治疗已经17年了，对中国人的心理问题有什么认识？

　　其实是这样的，完全按照东方文化，中国人心理学的问题是比较少的。心理学的问题来源于舶来物。在西方文化下，习惯于把事件分成两极，一个是健康的，一个是非健康的。也就是说，在西方文化里面，把一切都定得死死的，抑郁症就是抑郁症、强迫症就是强迫症、焦虑症就是焦虑症。正如神秀所说的，“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃”。这是神秀的境界，西方心理学就是神秀的。

　　在这样一个心理学的导向下，我们在文化融合的过程中，心理学本身的东西会激发人以为自己有心理障碍。比如过去，老百姓说我心情不好，我睡不好觉，难过，因为我先生对我不好，现在可能都会归结在心理学上的抑郁或者人际障碍，或者是人格问题。这是人心在无意识地求证。

　　在东方哲学里面，神秀不算是个大师。东方哲学认为，一切都是模糊的、边缘化的和非中心论的，一切都是不确定的，包括自我、本我、超我，也是很难分清楚的。所以我们这些东方学者，更重视无为而治，我们追求一种境界，像混沌治疗一样。你不可能决定当事人的变化，但是当事人会有一个自组的能力，有一个自适应过程，我们只要推动他的自组就可以了。如果你进入不了现在的心理学，那你就是一个机械的心理学家，你帮助别人的结果，可能是让别人陷入更多的困境。

　　可是一旦没有了确定性，就会让人质疑心理咨询的有效性。

　　在理论上可以有确定性，但是在针对个体的时候，不能有确定性。因为我不能假定，你必须有和他一样的生活，你才幸福，这是很清楚的。我要为每一个当事人发展一种特定的治疗方式和语言方式，如果我没有这个能力，就不可能做好心理治疗。

　　只有少数人需要心理治疗

　　据调查，抑郁障碍是仅次于心血管疾病的人类第二大疾病，比人们熟知的 糖尿病、哮喘等更为常见，约有1/5的女性、1/10的男性，在有生之年可能罹患此病。

　　从东方哲学来理解的话，如果20％的女性、10％的男性有生之年都可能抑郁，那么抑郁就是正常的，因为医学是统计学，病态是坐落的人群整体分布的1％以外，如果有25%的人都有抑郁，我们只能说，抑郁是当代人的正常的情绪特征。

　　也就是说，99％的人，他们的心理痛苦，其实是不需要治疗的。

　　我建议每个人都要学一些心理学健康的理念，然后自己去适应，只有极少的人，是需要心理帮助的。这极少数的人，一般处于主流文化的边缘，得不到任何的赞扬。这个时候，心理学就成了他们最重要的支持。

　　但是从目前的情况看，那99％中的一些人，也从心理咨询师那里获益了。

　　这就说到第二个层面，心理学还可以帮助一类人，就是高端人群。高端人群，第一他有钱，能够付起昂贵的费用，第二他追求超越，追求灵性层面的东西，探索怎样增加自己的幸福感。比如一个人对金钱的渴望没有止境，虽然很富，但总是感觉金钱饥渴。对他来说，心理学是最好的导师，我们完全可以让他变得平和、充实。包括一个企业的管理，你管理得不好，往往是因为你欠缺心理学的知识。目前在国际上，任何行业的最高境界，都会纳入心理学，心理学是人学。